Migrain bukan sekadar sakit kepala yang teruk. Bagi sesetengah orang, ia boleh menyebabkan komplikasi yang memberi kesan kepada kehidupan harian dan kesihatan keseluruhan. Walaupun ramai yang mengalami migrain tanpa masalah jangka panjang, adalah penting untuk mengetahui potensi komplikasi yang mungkin timbul, terutamanya jika migrain kerap berlaku atau teruk.
1. Migrain Kronik
Salah satu komplikasi yang paling biasa ialah apabila migrain yang jarang berlaku menjadi kronik. Migrain kronik ditakrifkan sebagai serangan sakit kepala sekurang-kurangnya 15 hari sebulan, dengan sekurang-kurangnya 8 hari mengalami migrain penuh, selama tiga bulan. Migrain kronik boleh menjejaskan kualiti hidup, menjadikannya sukar untuk bekerja, bersosial, atau menjalankan aktiviti harian. Keadaan ini sering memerlukan pengurusan dan rawatan jangka panjang.
2. Sakit Kepala Kerana Pengambilan Ubat Berlebihan (Rebound Headache)
Mengambil terlalu banyak ubat migrain, termasuk ubat penahan sakit yang dibeli di kaunter, sebenarnya boleh memburukkan keadaan. Jika anda sering menggunakan ubat penahan sakit, anda mungkin mengalami “sakit kepala kerana pengambilan ubat berlebihan” atau sakit kepala rebound. Ini berlaku apabila badan anda terbiasa dengan ubat itu, dan apabila kesannya hilang, sakit kepala lain bermula, membawa kepada kitaran ketergantungan kepada ubat. Lama kelamaan, sakit kepala boleh menjadi lebih kerap dan lebih sukar untuk dirawat.
3. Status Migrainosus
Ini adalah komplikasi yang jarang berlaku di mana migrain berterusan lebih daripada 72 jam walaupun telah dirawat. Berbeza dengan migrain biasa yang akhirnya hilang, status migrainosus boleh menyebabkan kesakitan yang teruk dan memerlukan campur tangan perubatan. Mereka yang mengalaminya perlu mendapatkan rawatan perubatan kerana ia boleh membawa kepada dehidrasi atau masalah kesihatan lain akibat loya dan muntah yang berpanjangan.
4. Migrain dengan Aura dan Risiko Strok
Sesetengah orang mengalami “migrain dengan aura,” yang termasuk gangguan visual atau deria seperti kilauan cahaya atau rasa kesemutan pada badan. Kajian menunjukkan bahawa mereka yang mengalami migrain dengan aura mempunyai risiko strok yang sedikit lebih tinggi, terutamanya wanita di bawah umur 45 tahun yang merokok atau menggunakan pil perancang. Walaupun risikonya rendah, adalah penting untuk membincangkannya dengan doktor, terutamanya jika terdapat faktor risiko lain.
5. Migrain dan Kesihatan Mental
Migrain boleh memberi kesan kepada kesihatan mental, terutamanya jika ia kerap berlaku atau teruk. Mereka yang mengalami migrain lebih cenderung untuk mengalami kebimbangan, kemurungan, dan gangguan mood lain. Hidup dengan kesakitan kronik boleh menjadi tekanan dan mengasingkan diri, dan ketidakpastian migrain boleh menambah tekanan. Jika anda atau seseorang yang anda kenal sedang bergelut dengan kesan migrain terhadap kesihatan mental, mendapatkan bantuan profesional adalah penting.
6. Sawan (Epilepsi yang Dicetuskan Migrain)
Walaupun jarang berlaku, terdapat satu keadaan yang dipanggil migralepsi, di mana sawan dicetuskan semasa atau selepas migrain dengan aura. Ini jarang berlaku tetapi boleh menjadi serius dan harus dirujuk kepada pakar neurologi jika anda mengesyaki sebarang gejala seperti sawan.
Mengurus Migrain
Walaupun komplikasi ini mungkin kedengaran membimbangkan, namun tidak semua penghidap migrain akan mengalaminya. Kunci utama dalam menguruskan migrain dengan berkesan adalah dengan berbincang dengan doktor pakar neurologi anda. Memahami pencetus migrain, menggunakan ubat dengan bijak, dan mengamalkan perubahan gaya hidup boleh membantu mencegah migrain daripada menjadi lebih buruk atau kronik.
Migrain mungkin tidak dapat diramal, tetapi dengan penjagaan dan kesedaran yang betul, ramai orang masih boleh menjalani kehidupan yang penuh dan aktif walaupun mengalami migrain.